08 Multivitaminico & Minerali è un integratore alimentare che associa vitamine e minerali a componenti selezionati, tra cui vitamina C liposomiale, magnesio bisglicinato e malato, Coenzima Q10, pterostilbene, Acetil-L-carnitina e L-ornitina.
Per comprendere una formulazione è utile leggere insieme ingredienti, forme utilizzate e quantità per dose giornaliera. In questo approfondimento scopriamo le caratteristiche della formula 08 e le funzioni dei suoi micronutrienti.
La formulazione combina tre gruppi di componenti: vitamine, minerali e altre sostanze nutrizionali. Tra le sue caratteristiche troviamo:
La scelta delle forme descrive la composizione del prodotto. Per valutarne l’apporto occorre considerare anche la dose giornaliera: il numero degli ingredienti, da solo, non dimostra una maggiore efficacia.
La vitamina C, o acido L-ascorbico, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Contribuisce inoltre alla normale formazione del collagene per la normale funzione di pelle, ossa, cartilagini e vasi sanguigni.
Nella formula 08 è presente come vitamina C liposomiale. La scheda ingredienti riporta acido L-ascorbico e fosfolipidi: il termine liposomiale si riferisce alla tecnologia di veicolazione dell’ingrediente.
Questa caratteristica non va interpretata come una garanzia di maggiore efficacia del prodotto finito. I risultati ottenuti con una determinata formulazione non possono essere trasferiti automaticamente a tutte le formulazioni liposomiali.
Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione muscolare e del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. 08 utilizza due fonti di questo minerale:
Le due denominazioni identificano fonti differenti. Per leggere correttamente la tabella nutrizionale bisogna distinguere la quantità del composto dalla quantità di magnesio effettivamente apportata. La presenza di due forme non dimostra, da sola, una superiorità rispetto ad altre formulazioni.
Le vitamine partecipano a diverse funzioni fisiologiche. Di seguito trovi le vitamine presenti nella formula e le loro principali caratteristiche.
La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico e alla normale funzione del sistema nervoso e del cuore. Nella formula 08 è presente come tiamina cloridrato.
La vitamina B2, o riboflavina, contribuisce al normale metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. 08 utilizza riboflavina-5-fosfato, una forma coenzimatica della vitamina B2.
La vitamina B3, o niacina, contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Nella formula 08 viene utilizzata sotto forma di nicotinamide riboside, una forma specifica di vitamina B3.
L’acido pantotenico contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale sintesi e al normale metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori. Nella formula è presente come calcio D-pantotenato.
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso e alla normale funzione del sistema immunitario. La formula utilizza piridossina-5-fosfato.
L’acido folico, vitamina B9, contribuisce alla normale emopoiesi, alla normale funzione del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
La vitamina B12 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi, alla normale funzione del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Nella formula 08 viene utilizzata metilcobalamina.
La biotina contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. Contribuisce inoltre al mantenimento di pelle e capelli normali.
La vitamina A contribuisce al normale metabolismo del ferro, al mantenimento di pelle e membrane mucose normali e alla normale funzione del sistema immunitario. Nella formula 08 è presente come beta-carotene naturale.
La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Nella formula 08 viene utilizzato d-alfa-tocoferolo acetato naturale.
La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario. La formula utilizza colecalciferolo da lichene.
La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale coagulazione del sangue. La formula utilizza menaquinone-7 (MK-7), una forma di vitamina K2.
Il calcio è un minerale fondamentale per l’organismo. Contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione muscolare e al mantenimento di ossa e denti normali. Nella formula 08 viene utilizzato carbonato di calcio.
Il ferro contribuisce al normale trasporto dell’ossigeno nell’organismo, alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. La formula utilizza ferro bisglicinato, quindi una forma specifica di ferro associata alla glicina.
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei nutrienti, alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali. 08 utilizza zinco bisglicinato, una forma nella quale il minerale è associato alla glicina.
Il manganese contribuisce al normale metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Nella formula è presente come manganese bisglicinato.
Il rame contribuisce al normale trasporto del ferro, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La formula utilizza rame bisglicinato.
Il selenio contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento di capelli e unghie normali. Nella formula 08 è presente come selenometionina.
Oltre a vitamine e minerali, 08 contiene altri componenti. La descrizione del loro ruolo biologico va distinta dai benefici dimostrati per il prodotto finito.
Il Coenzima Q10 è una sostanza naturalmente presente nelle cellule. È coinvolto nei processi cellulari collegati alla produzione di energia.
Il pterostilbene è un composto polifenolico strutturalmente correlato al resveratrolo. È naturalmente presente in alcune piante e viene studiato per le sue proprietà biologiche.
La L-carnitina è una sostanza coinvolta nel metabolismo degli acidi grassi e nei processi energetici cellulari. La formula 08 utilizza la forma Acetil-L-carnitina.
L’ornitina è un aminoacido non proteico coinvolto nel metabolismo dell’azoto.
La scheda prodotto indica di assumere 1 capsula al giorno, da deglutire con un bicchiere d’acqua. Il prodotto è disponibile nei formati da 30 e 90 capsule vegetali, corrispondenti rispettivamente a 30 e 90 giorni alla dose consigliata.
Le percentuali VNR indicano il rapporto tra la quantità di un nutriente e il relativo Valore Nutritivo di Riferimento per gli adulti. Non rappresentano una percentuale di assorbimento né una misura dell’efficacia del prodotto.
Consulta la scheda di 08 Multivitaminico & Minerali per ingredienti, valori nutrizionali e indicazioni d’uso. Per l’assunzione fai sempre riferimento all’etichetta della confezione.
L’associazione di vitamine e minerali con vitamina C liposomiale, due fonti di magnesio e componenti aggiuntivi come Coenzima Q10, pterostilbene, Acetil-L-carnitina e L-ornitina. Per confrontare le formule è utile valutare anche le quantità per dose giornaliera.
La scheda prodotto lo indica come adatto a vegani e vegetariani, senza glutine e naturalmente privo di lattosio. La vitamina D3 è indicata come colecalciferolo da lichene.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Servono a integrare l’alimentazione nei casi di ridotto apporto o aumentato fabbisogno di nutrienti.
La dose consigliata nella scheda prodotto è di una capsula al giorno con acqua. Non superare la dose giornaliera consigliata. Per l’uso si consiglia di sentire il parere del medico.
Conoscere le forme dei nutrienti aiuta a leggere una formula con maggiore consapevolezza. Completa l’approfondimento consultando la scheda completa di 08 Multivitaminico & Minerali e scopri i criteri del marchio nella pagina Qualità 08.
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Per l’uso si consiglia di sentire il parere del medico.
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